klysma - darmspoeling

wat is een klysma

Een klysma, ook wel een darmreiniging of darmspoeling genoemd, is een gemakkelijke manier om thuis je darmen te reinigen en te ontgiften. Een klysma masseert de spierwand van de dikke darm waardoor de natuurlijke functie van de darm wordt geactiveerd. Hiermee wordt uiteindelijk een reiniging in de plooien van de dikke darm bereikt. Een van de functies van de dikke darm is bijvoorbeeld de heropname van water zodat de klysma ook een reinigend effect heeft op het gehele lichaam. Vervolgens komt de vastzittende ontlasting eruit en later ook de brokken en korsten die zich in de loop der jaren hebben vastgezet. Een klysma behandeling bevordert het verwijderen van schimmels, slijm, gassen, parasieten en toxineresten.  

3 soorten klysma’s 

Klysma Compleet

  • klysmazak met slang en klipje
  • inhoud 1,5 liter water
  • canule voor anaal gebruik
  • voor eenmalig gebruik

Klysma Flexibel

  • klysmazak met slang en kraantje
  • inhoud 2 liter water
  • 2 canules voor vaginaal en anaal gebruik
  • opbergdoos
  • voor meermalig gebruik

Klysma de Luxe

  •  klysmazak met slang en kraantje
  • inhoud 2 liter water
  • 5 canules voor vaginaal en anaal gebruik
  • 3 reserve anti-lek ringetjes
  • ophanghaak
  • opbergdoos en reistas
  • voor meermalig gebruik

gebruiksaanwijzing 

  1. Kies de canule en draai deze aan de slang.
  2. Bevestig de slang aan de klysmazak en draai het kraantje dicht.
  3. Vul de zak met lauwwarm water. (Heet water geeft verbranding en koud water krampen)!
  4. Hang de zak aan een haak boven werkhoogte. Hoe hoger, des te sneller het water stroomt.
  5. Ga op het toilet zitten of ga op de grond liggen en breng de canule voorzichtig in.
  6. Open het kraantje (of klip) en laat het water langzaam naar binnen lopen.
  7. Eventuele krampen ademt u weg door te ontspannen en rustig in en uit te ademen. Het masseren van de buik helpt het water door de darm te bewegen en harde stukken ontlasting worden los gemaakt.
  8. Sluit het kraantje (of klip) wanneer de druk te groot wordt en open het kraantje opnieuw als de druk minder is geworden. Herhaal dit totdat de klysmazak leeg is of totdat u uw grens heeft bereikt.
  9. Haal de canule uit de anus en houd het water nog enkele minuten binnen.
  10. Laat daarna de darminhoud in het toilet lopen.

Indien gewenst herhaal de darmspoeling.

 

waarom neemt u een klysma

Spijsverteringssysteem

Tijdens de darmspoeling worden de gifstoffen weggespoeld, waardoor er ruimte vrij komt voor een goede opname van voedingsstoffen.

Een schone darm draagt bij aan een betere voedselopname door het lichaam, dit zal de spijsvertering ook verbeteren.

 

Constipatie

Constipatie wordt gekenmerkt door trage stoelgang met harde ontlasting. De frequentie is eens in de 3 dagen of minder. Vaak is er wel aandrang, maar komt de ontlasting niet.  

Constipatie veroorzaakt een trage spijsverteringsreactie, vooral als je er chronisch last van hebt. Dit verhoogt de kans op bepaalde aandoeningen en irritaties zoals aambeien en spataderen. Een darmspoeling kan constipatie verhelpen, ook als je er chronisch last van hebt.

Energie

Het lozen van de gifstoffen door middel van een darmspoeling werkt in principe verjongend. Dit komt omdat je lichaam veel energie verbruikt om deze gifstoffen te verwijderen. Als deze gifstoffen worden weggenomen door een darmspoeling hoeft je lichaam hier dus geen energie aan te verspillen. Dit zal zorgen voor een energieker gevoel in het dagelijks leven

Concenstratie

Het is bewezen dat slechte voeding en een inefficiënte vitamine-opname oorzaak kunnen zijn van slecht concentratievermogen. Als slijm en giftige stoffen ophopen in de darm kan dat ervoor zorgen dat je lichaam niet genoeg binnenkrijgt om te functioneren.

Een darmspoeling met daarna een gezond dieet kan het verschil maken tussen alertheid en niet in staat zijn te concentreren. 

Gewichtsverlies

Voedingsmiddelen zonder vezels bewegen vier keer zo sloom door het spijsverteringskanaal dan de vezelrijke variant. Dit langzaam bewegende voedsel resulteert in overtollig slijm dat plakt aan de darmwanden. Een darmspoeling kan hierdoor helpen met het afvallen.

Er zijn gevallen geweest waar mensen in een maand na de darmspoeling 9 kilo zijn afgevallen, maar dan moet de behandeling wel gecombineerd worden met een gezond dieet.

 

Algemene welzijn

Een darmspoeling bevrijdt vastlopend lichaamsafval en gifstoffen, en hierdoor het algemene welzijn van het hele lichaam.

Samenvattend zorgt een darmspoeling voor een betere werking van de spijsvertering, voorkomt het constipatie en verhoogt de energie. Ook kan de darmspoeling zorgen voor een verbeterde concentratie. Daarnaast kan het ook nog eens helpen met gewichtsverlies. 

hygiëne

Na elke gebruik spoelt u de klysma goed door met warm water en zeep. Hierna laat u de onderdelen drogen voordat u de klysma opbergt.

klysma & laxeren & detox

Indien gewenst kunt u de klysma voor een extra laxeer- en/of detox effect combineren met een:

  • bitterzoutkuur  (laxeren)
  • sapvastenkuur (detox)

klysma variatie

Voor de liefhebber is het mogelijk om variatie aan het water toe te voegen, namelijk:

  • theelepel met zeezout
  • theelepel met zuiveringszout
  • Het afgekoelde vocht van gekookte groene koffiebonen

In de darmen worden de stoffen snel opgenomen.

Constipatie

Constipatie is niet altijd gerelateerd aan een onderliggende aandoening. Het kan worden veroorzaakt door:

  • Onvoldoende hoeveelheden vezels en water in maaltijden
  • Veranderingen in dieet of normale activiteiten
  • Fysieke inactiviteit
  • Stress 
  • Drugsgebruik zoals verdovende middelen, antidepressiva en antizuren (vooral die rijk aan Ca en Al)

Het is belangrijk dat u in gesprek gaat met uw huisarts. Soms kan constipatie namelijk ook een onderliggende gezondheidstoestand betekenen, zoals:  

Prikkelbare darm syndroom

Een chronische aandoening die de dikke darm aantast en diarree, buikpijn, krampen, een opgeblazen gevoel en scheten veroorzaakt.

De symptomen kunnen zijn:

  • buikklachten of pijn
  • overtollig gas
  • diarree afgewisseld met constipatie 

Hypothyreoïdie

Een aandoening als gevolg van verminderde productie van schilklierhormonen.

De symptomen kunnen zijn:

  • gewichtstoename
  • verhoogde gevoeligheid voor kou
  • constipatie

Darmkanker

Kanker die begint in het laatste deel van het spijsverteringskanaal, de dikke darm.

 

De symptomen kunnen zijn:

  • veranderingen in darmgewoonten
  • diarree
  • constipatie
  • bloed bij de ontlasting 

Anale fissuur

Een scheurtje in het slijmvlies van de anus die pijn en bloedingen met de stoelgang veroorzaken. Meestal oorzaken als gevolg van constipatie of het passeren van grote en harde ontlasting. 

De symptomen kunnen zijn:

  • pijn tijdens de stoelgang
  • jeuk en irritatie rond de anus
  • constipatie